Самым подвижным из всех отделов позвоночного столба является шейный. Ежедневно шеей мы производим огромное множество движений: смотрим вверх, поворачиваем голову в разные стороны, например, окликаясь на произношение нашего имени, особенно велика нагрузка на шейный отдел во время чтения различной литературы. Поэтому, частота возникновения такой болезни, как остеохондроз в шейном отделе позвоночного столба весьма велика.
Шейный остеохондроз прочно занимает 2-е место по частоте диагностируемых случаев после поясничного остеохондроза, причем одинаково как среди мужского, так и среди женского пола.
Остеохондроз — это болезнь, которая у каждого на слуху, но далеко не все представляют себе её истинную сущность. Позвоночник, как и весь организм, не вечен и со временем изнашивается и претерпевает возрастные изменения. Остеохондроз, по сути, — это старение позвоночника, при котором в его структурах происходят дегенеративные и дистрофические изменения, первопричина которых — нарушение питания межпозвонковых дисков. Изначально такой процесс старения затрагивает только диски, в дальнейшем болезнь видоизменяет тела позвонков, связки, суставы позвоночника.
Ну а шейный остеохондроз — это прогрессирование таких процессов в шейном отделе позвоночного столба. При возникновении такого заболевания привычные движения шеи, такие как наклоны и повороты, вызывают дискомфорт, могут становиться трудно выполняемыми и болезненными. Кроме этого, часто отмечаются и вегетативные нарушения: головные боли, ухудшение зрение, слуха, координации движений, повышение либо понижение артериального давления (АД) и другие нарушения.
Чем же опасен остеохондроз, если это просто старение позвоночника? А тем, что он может развиваться даже у 30-ти летних молодых людей, то есть, затрагивает работоспособное население.
Симптомы шейного остеохондроза
Основные проявления, которые отмечают больные на ранних этапах развития остеохондроза шейного отдела позвоночного столба — это специфических хруст в шее при поворотах-наклонах головы, а также периодические дискомфорт, усталость, напряжение или боль в шее, которая может распространяться на плечевой пояс, и даже переходить далее в руку и пальцы руки.
Болезненные ощущения при данном заболевании не однообразны. Если затронуты только позвонки и их диски, клиника будет одна, если же повреждена какая-либо связка, сдавливается нерв или сосуд, то уже будут явные отличия. В последнем случае это весьма опасно.
В основе симптоматики шейного остеохондроза лежит возникновение патологического рефлекса, страдает тонус мышц, происходит дистрофия нерва (-ов) и нарушению функций вегетативно-сосудистой системы. Болезненность возникает внезапно, либо бывает постоянной; она может быть острой, а может и умеренной, в зависимости от степени поражения структур шейного отдела. Симптоматика зависит и от того, какой из позвоночно-двигательных сегментов (ПДС позвоночника) шейного отдела был поражен.
Основные симптомы шейного остеохондроза:
- Важным симптомом, собственно с которым и обращаются к врачу, является появление ощущения болезненности в шейной области при отсутствии в ней каких-либо движений (в покое), а во время движения ею такие боли могут усиливаться (при наклонах, поворотах). Такие умеренные боли в шее получили медицинский термин — цервикалгия.
- Внезапно возникающая острая, резкая боль в шее — цервикаго, ощущается пациентом как "прострел" и любой поворот головы усугубляет положение. Если же боль хроническая, то она будет не интенсивная, больной при этом ощущает дискомфорт и постоянно ищет для своей шеи более комфортное положение, при этом в шее "что-то" хрустит. Очень часто, найдя, так называемую анталгическую позу (в которой боль не ощущается или минимальна), голова так и остается в неестественном положении, из-за чего происходит постепенная деформация (нарушение формы) шейных структур, страдают мышцы шеи, растягиваясь и становясь болезненными, усиливается прогиб шеи кпереди (усиленный шейный лордоз).
- Есть и такой вид боли, при котором поражается не только шея, но и ухудшается зрение или слух — это цервикокраниалгия. В таком случае больной ощущает давление и сжимание, которое может переходить на область висков, может нарушаться зрение, перед глазами периодически появляются мушки и тяжело смотреть на яркий свет.
- По позвоночнику проходит очень важный сосуд — позвоночная артерия, которая может раздражаться, вызывая определенную симптоматику (симптом позвоночной артерии). Такой вид болезненности часто могут спутать с нарушением кровообращения в веществе полушарий мозга и, соответственно, лечат другое заболевание. Кроме жалоб со стороны зрения, у больных возникает головокружение (симптом головокружения). Для возникновения головокружения, достаточно резко голову, больной ощутит тошноту, возможна однократная рвота. Есть даже специальные симптомы, подтверждающие поражение позвоночной артерии, но не самой, а её сплетения. Например, можно вызвать приступ головокружения, потянув руками голову вверх. Если резко запрокинуть голову назад и повернуть её в сторону, возникает двоение в глазах (диплопия).
- Патологический процесс шеи может провоцировать возникновение болей в плечах и предплечьях (цервикобрахиалгия), изменяется тонус мышц, а если затрагивается вегетативная нервная система, может появиться ощущение ползания мурашек по коже, горения рук или, наоборот, зябкость.
- Иногда больному тяжело прокручивать и двигать руку в сторону, что вызывает болезненность, очень резкую и сильную — это плечелопаточный периартроз.
- Болезнь может затрагивать и Musculus scaleni (передняя лестничная мышца), располагающиеся на шее, особенно передние (синдром передней лестничной мышцы). M.scaleni при обследовании плотная, увеличена, она болит.
- Приступообразная боль может походить на стенокардию (кардиалгия). Но есть некоторые различия. Остеохондротическая боль не снимается приемом нитроглицерина, при ней нет изменений со стороны пульса и давления, а усиливается она при любом изменении положения головы.
- Следствием шейного остеохондроза часто является шейный радикулит (или шейно-грудной радикулит). В таком случае уместно понятие, как корешковый синдром, при этом отмечаются ноющие или острые боли в области поражения корешка спинномозгового нерва, наблюдаются нарушения чувствительности в руке или ее пальцах, изменяется чувствительность кожи.
- У стариков, длительно страдающих остеохондрозом, происходит хроническое нарушение снабжения кровью спинного мозга, что ведёт за собой прогрессирование парезов — миелопатия.
Причины шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз — это такая болезнь, которая, в принципе, с возрастом "поджидает" каждого человека, вот только на сколько она будет выражена, зависит уже от самого человека, плюс еще и множество факторов модернизации и особенности современной жизни дают толчок развитию этой болезни. Спровоцировать приступ может жаркое время года, либо, наоборот, холод и, довольно часто, нервное перенапряжение.
Прогрессирование болезни чаще всего провоцирует неправильный и малоактивный образ жизни, неправильный распорядок дня и плохое питание, вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков и др.). Любая травма этого отдела позвоночного столба может вызвать нарушение привычных в нем процессов обмена веществ. Люди, работающие, например, в офисе, ограниченные активными движениями и ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие излишний вес, долго пребывающие в какой-то определённой позе, имеют высокий шанс "заработать" себе шейный остеохондроз.
Как видите, есть множество причин, благодаря которым возникает шейный остеохондроз. Ранее упоминалось, что даже у тридцатилетнего мужчины могут возникнуть признаки шейного остеохондроза. Резюмируем основные причины, благодаря которым человека может настичь остеохондроз шейного отдела позвоночного столба:
- Главным бичом современности, по сути, можно назвать то, что современные люди стали все больше времени проводить за компьютерами и телевизором, сидеть и лежать, вместо того, чтобы ежедневно делать утреннюю зарядку, совершать пешие прогулки и побольше двигаться. Так что, сниженная физическая активность (гиподинамия) — это первая причина.
- К сожалению сегодня очень многие забывают о том, что спорт является залогом здоровья и долголетие. Кто-то со временем забывает о спорте, но более печально, когда родители с детства не показывают ребенку важности физических нагрузок, например, плаванье в бассейне, езда на велосипеде и т.д. Вторая причина — отсутствие постоянных тренировок своего организма.
- Особенности некоторых видов профессий и способа жизни. К таким можно отнести работу, связанную с постоянной статистической позой, в которой часами находится человек. Это рабочие банков программисты, офисные работники, водители и так далее.
- Также негативно влияет и наличие регулярных однообразных движений шейным отделом позвоночного столба.
- Шея — очень ранимый участок человеческого тела, поэтому перенапрягая его и часто травмируя, даже незначительно, человек рискует получить негативный результат.
- Повышенный индекс массы тела (ИМТ) или, проще говоря, наличие излишнего веса, что дает дополнительную нагрузку на позвоночный столб, в том числе и на шею.
- Врожденные или приобретенные проблемы с позвоночным столбом — сколиоз, "плоская стопа", а также плоскостопие.
- Правильный сон — это также залог здоровья, ведь во сне человек долго не двигается и то, насколько удобный матрац и подушка, зависит и полноценное развитие всего позвоночника.
- Кроме того предрасположенность к этому заболеванию может передаваться от поколения к поколению часто в нарушенном метаболизме или в патологиях позвоночника, обнаруживаемых вскоре после рождения ребёнка.
Как видно, остеохондроз может развиться по самым различным причинам, поэтому за здоровьем позвоночника нужно начинать следить с самого раннего детства, а особенно, если есть предрасположенность.
Группа риска по шейному остеохондрозу
Многие люди сегодня подвержены развитию этого заболевания, но больше всего это:
- Малоподвижные люди. Современные люди стали все больше времени проводить за компьютерами и телевизором, вместо того, чтобы двигаться и вести активный образ жизни.
- Занимающиеся тяжелым физическим трудом люди, к ряду которых можно отнести автомехаников, литейщиков, работников заводов, грузчиков и т.д.
- Люди старших возрастных групп, которые чаще молодых имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
- Люди с низким иммунитетом, склонные к частым простудным и инфекционным болезням.
- Больные, страдающие искривлениями позвоночника и имеющие другие поражения позвоночного столба.
Профилактика шейного остеохондроза
Остеохондроз — это такое заболевание, которое может коснуться каждого человека вне зависимости от социального статуса или профессии, поэтому для того, что его избежать, следует своевременно проводить его профилактику. К мерам профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночного столба относят следующие:
- Умеренные регулярные физические нагрузки. Спорт — это бодрость и здоровье, он поможет справиться со многими болезнями и предотвратить их возникновение. Спорт действительно спасал многих людей от прогрессирования или появления различных заболеваний, ведь благодаря ему наш организм укрепляется и позвоночник находится в хорошей форме. Достаточно всего 15-30 минут в день несложных упражнений для того, чтобы укрепить свое здоровье. Если вы решили заняться спортом более серьезно, то выбирайте то, что подходит именно Вам, будь то тренажерный зал, плаванье или другой вид спорта.
- Правильное питание и контроль веса. Важно, особенно с возрастом и при наличии предрасположенности к шейному остеохондрозу следить за тем, чтобы организм получать все необходимые вещества и микроэлементы. Очень важно следить за своим весом, ведь наш позвоночник не рассчитан на то, чтобы выдерживать слишком большую нагрузку, а лишние килограммы просто убивают его медленно, но эффективно. Немаловажно, чтобы человек имел представление о том, что является полезным продуктом, а что вредным. Совсем не обязательно полностью себя в чем-то ограничивать, а тем более, голодать. Если самостоятельно с этим справиться не получается, лучше обратиться к врачу для корректировки Вашего питания.
- Полноценный сон и правильный режим дня. Врачи рекомендуют ложиться и вставать в одно и то же время, а также спать не менее 7 часов в сутки. Зачем это нужно? Наш организм должен отдыхать, ведь во сне мы боремся со стрессами. Не зря ведь говорят, что "сон лечит", поэтому во время ложитесь спать и отдыхайте не менее 7-ми часов в сутки.
Для сна рекомендуется использовать ортопедическую подушку и ортопедический матрас, благодаря которым во время сна позвоночник остается ровным, сохраняя свои физиологические изгибы.
- Ваша осанка. Для того, чтобы повреждения и искривления позвоночника были минимальны, а лучше, чтобы этого вовсе не происходило, следует следить за тем, как Вы держитесь, то есть, за Вашей осанкой. Не забывайте об этом не только когда сидите, но и когда куда-либо идете.
Очень важно то, на чем Вы спите. Матрац лучше выбирать ортопедический и более-менее жесткий, дабы во сне не искривлять Ваш позвоночник и не дать возможность развития в нем патологии. Подушку также следует приобрести с ортопедическим эффектом.
- Подъем тяжестей. Старайтесь избегать поднятия тяжелых предметов, или поднимайте их правильно. Поднимать тяжелые предметы следует таким образом: ни в коем случае не сгибайте спину, а приседайте, берите предмет и поднимайтесь с ровной спиной и шеей, таким образом нагрузка не будет столь опасной — вспомните как это делают тяжелоатлеты в момент подъема штанги.
Возьмите эти рекомендации себе за правила и долгая и счастливая жизнь вашего позвоночника станет более реальной, а Ваше состояние и настроение улучшатся во много раз!
Диагностика шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз является очень серьезным заболеванием, и поэтому крайне важна его ранняя диагностика, после чего лечить его следует немедленно, не доводя ситуацию до критической.
Если Вы заподозрили у себя наличие шейного остеохондроза или любого другого заболевания опорно-двигательного аппарата, обращайтесь в нашу Клинику! Опытные специалисты всегда рады Вам помочь, они проведут детальное обследование и установят точный диагноз.
Остеохондроз шейного отдела — проблема, с которой врачи сталкиваются довольно часто, поэтому и диагностика данного заболевания не представляет особых трудностей.
При диагностике шейного остеохондроза, впрочем, как и при диагностике других болезней позвоночного столба, первым делом происходит беседа с пациентом. В общем, схема диагностики шейного остеохондроза выглядит так:
- Прежде всего, врач проводит беседу с пациентом "с глазу на глаз". Очень важно, чтобы пациент как можно точнее описал то, что его беспокоит. Прежде всего, естественно, интересует характеристика болевого синдрома — изучение болезненности. На этом этапе изучаются болезненные симптомы: как и где проявляется боль, постоянная она или нет, когда возникает и пропадает, почему и так далее. Чрезвычайно важно знать, местная эта боль или распространяется вне шеи, какая эта боль? Возможно пораженный участок колет, либо режет, а может он ноет или горит, переходя на близлежащие участки тела. Больной также должен пояснить при каких обстоятельствах болезненность исчезает, либо усиливается (например, при поворотах шеи в стороны). На данном этапе очень важно знать как больной заполучил это заболевание, то есть он должен высказать все предположения на счет того, как, где, когда могли быть провоцирующие факторы. Было ли переохлаждение или травматизация, были ли ранее проблемы с позвоночным столбом, как болезнь началась и развивалась и так далее.
- Врач также детально соберёт жизненный анамнез пациента, ибо довольно часто нужно знать о том, были ли похожие заболевания у ближайших родственников, в других поколениях. Важнейшим вопросом из "устного" осмотра является выяснение возможной причины развития заболевания, ведь от этого может зависеть лечение, будь то травма, переохлаждение и так далее. Изучается и образ жизни больного: насколько он активен, как питается, как отдыхает и есть ли у него какие-либо вредные привычки, в частности курение и употребление спиртного, ведь малоподвижный образ жизни, неудобная кровать и вредные привычки открывают двери болезни.
- На этом сбор данных не прекращается. Врач обязательно просит больного (если проблема побеспокоила его не впервые) принести результаты всех методов обследования, проведённых для выяснения причины плохого самочувствия, будь то результаты рентген-обследования, результаты ультразвукового обследования (УЗИ), компьютерной томографии (КТ), магнитно-резонансной томографии (МРТ). Всё это поможет в выяснении причины болезненности.
- Дальше врач самостоятельно обследует пациента. Всё начинается с его общего осмотра: в каком положении находится пациент (свободном или вынужденном), наличие каких-либо внешних аномалий, как он, в нашем случае, держит голову (гордо или наклонив), проверяются активные и пассивные движения в различных суставах тела.
- С помощью специальных мануальных тестов и оценки точек ориентиров врач диагностирует нарушения в работе сегментов позвоночника (смещение, блок), изучает мышечную силу, объем движений в позвоночном столбе и конечностях, ведь при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба одной из основных жалоб является ухудшение объема движений и их болезненность в данной зоне. При этом очень важно узнать не пострадала ли чувствительность, что является важным признаком наличия остеохондроза: есть ли чувство "бегания мурашек", онемевают ли руки и пальцы.
- После этого уже более близко, вручную, осматривается, беспокоящее больного, место. Такими нехитрыми способами врач может определить возможную причину возникновения боли, её интенсивность и характер, наличие патологических образований и "примесей", проверить возможность её иррадиации (распространения) в другие органы, есть ли кожная чувствительность или она где-то снизилась.
Для уточнения и подтверждения диагноза возможно придётся сделать впервые, или повторить инструментальные методы обследования, которыми могут быть:
- Обследование при помощи рентген-аппарата. Благодаря рентген-снимку можно получить представление о состоянии костей позвоночника и заметить наличие в нем патологий, что очень важно в постановке диагноза остеохондроза.
- Благодаря таким методам, как КТ (компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография) возможно более детально распознать наличие протрузии или грыжи диска, сдавливания (компрессии) спинномозговых корешков.
- Электромиография (ЭМГ) — с ее помощью возможно изучить проводимость нервных волокон и выявить ее нарушения.
- Есть еще ряд обследований и клинических анализов, на которые доктор по усмотрению может отправить пациента.
Лечение шейного остеохондроза в нашей Клинике
После изучения всех необходимых результатов исследований, осмотра и постановки диагноза можно приступать к лечению.
Наша Клиника занимается безоперационным лечение шейного остеохондроза в Киеве уже на протяжении более десяти лет (с 2003 года). На протяжении этого времени мы успешно применяем собственную разработку Нетравматичную методику безоперационного лечения заболеваний позвоночника и суставов.
Лечение шейного остеохондроза комплексное, направленное на устранение причины болей, дискомфорта и других неприятных проявлений заболевания.
Программа (курс) лечения включает комплексное применение таких консервативных методов в составе комплексной терапии:
Мануальная терапия (хиропрактические и остеопатические техники). Очень распространенная безоперативная методика, позволяющая устранить дисфункции (блокирования) в позвоночно-двигательных сегментах (ПДС позвоночника), нормализовать движение в позвоночнике, устранить спазм мышц, привести все органы и ткани человека в физиологическое для него состояние.
Лечебный массаж. Прекрасный хорошо себя зарекомендовавший расслабляющий метод, после которого отдыхает не только тело, но и душа. Такой массаж мышцы прогревает, готовит к дальнейшим воздействиям, помогает крови их достичь и насытить полезными веществами. Кроме того лечебный массаж полезен для общего укрепления организма.
Методы физиотерапии. Такая терапия способна улучшить обменные процессы и восстановить поврежденные структуры, снять воспаление, устранить отечность.
Лечебная физкультура (ЛФК). Упражнения в таком случае весьма полезны и помогают закрепить полученный результат и надолго забыть о болях.
Медикаментозное лечение. По рекомендации лечащего врача подбирается сугубо индивидуально при наличии показаний. Среди препаратов могут быть использованы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства, НПВП), хондропротекторы, миорелаксанты, анальгетики, витамины и другие.
Курс безоперационного лечения шейного остеохондроза в нашей Клинике будет состоять из нескольких сеансов в зависимости от степени развития болезни и состояния больного. Всего может быть назначено от 5 до 15 комплексных лечебных сеансов амбулаторно. Для того чтобы результат сохранился как можно дольше, следует пройти полный курс терапии.
Уже после первой — второй процедуры Вы ощутите значительное улучшение состояния и снятие болевого синдрома. Вы почувствуете себя более бодрыми и полными сил и энергии, сможете вновь вернуться к нормальной активной жизни. Главные симптомы заболевания — болезненность и дискомфорт очень скоро не оставят после себя и следа.
КРАЙНЕ ВАЖНО!
Лечение позвоночника, а особенно наиболее нежного его отдела — шейного, можно доверять только опытному специалисту, мануальному терапевту с высшим образованием, квалификацией и с большим опытом работы. Неквалифицированные и неправильные манипуляции с шейным отделом позвоночника могут сделать человека инвалидом или привести к летальному исходу!
Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно лечить шейный остеохондроз, ведь самолечение может только навредить.
Поэтому, при подозрении на наличие у Вас остеохондроза шейного отдела позвоночного столба, обращайтесь к нашим специалистам, которые всегда готовы прийти к Вам на помощь и гарантируют эффективное и безболезненное лечение!
Заболевания позвоночника: