Прострел в пояснице считается одной из наиболее частых причин обращения человека за помощью специалистов к врачу. Имеет прострел в пояснице и собственное обозначение – «люмбаго». Люмбаго является старым термином, используемым в медицине для описания боли в нижней части спины.
Такое состояние, как прострел в пояснице, испытывают на себе около 80% людей в промышленно развитых странах в какой-то момент жизни. Термин «прострел в пояснице» или «люмбаго» появился еще в 1600-х годах и используется врачами до сегодняшнего времени. Тогда, видимо, наиболее частой и весомой причиной появления прострела в пояснице была не повышенная нагружаемость данного отдела спины, а дегенеративные процессы позвоночника, не леченные воспалительные заболевания – артриты. Большую популярность термин обрел в 60-70-х годах прошлого столетия.
Боли любого характера, локализованные в области поясницы, многие считают проблемой, связанной лишь с активными образом жизни, хотя обездвиженность и малоподвижный образ жизни, все же, чаще приводят к проблемам со спиной.
Симптомы прострела в пояснице
Довольно простой является дифференциальная диагностика прострела в пояснице в виду того, что симптоматика достаточно яркая и красочная. Перепутать с чем-либо другим данное состояние достаточно проблематично. Важно знать, что страдает наиболее сильно в плане болевого синдрома поясница, что не позволяет человеку продолжать выполнять привычные движения.
Появление прострела в пояснице не позволяет человеку перемещаться, ведь он совершенно обездвижен. После острого приступа человек остается в той позе, которая спровоцировала люмбаго. Чаще это согнутая кпереди спина, возможно, с небольшим наклоном в правую или левую сторону. Человек совершенно не может двигаться, ведь малейшее движение вызывает приступ боли и возвращает его в предшествующее состояние. Пытается облегчить себе состояние такой страдалец тем, что кладет руку на поясницу и пытается практически не дышать, лицо выражает страдание.
Такая изогнутая поза, которая помогает несколько уменьшить болевые проявления, называется анталгической.
Кроме того, что болит поясница, болеть также могут и ягодицы с одной или двух сторон (чаще с одной), болеть может нижняя конечность вплоть до стопы, болеть даже может паховая область и низ живота. Любое резкое движение, даже банальный кашель или чихание, мгновенно усиливают болезненность.
Прострел в пояснице может быть двояким. С одной стороны, это проявление серьезного заболевания, а с другой – это временное расстройство, связанное с нестабильностью позвоночника.
Причины прострела в пояснице
Для формирования симптоматики прострела в пояснице многого, в принципе, не нужно. Нужна комбинация некоторых факторов риска развития данного синдрома, а также подходящая ситуация. Чаще, естественно, прострел в пояснице (люмбаго) формируется на протяжение некоторого времени и, в конце концов, проявляет себя следующим резко и неожиданно.
- Никогда прострел в пояснице не возникает у совершенно здорового человека. Если возник прострел в пояснице, значит, что с позвоночником человека, либо околопозвоночными структурами связано определенное заболевание.
- Для развития прострела в пояснице нужна «почва». Такой «почвой» может стать, пораженный дегенеративными процессами, позвоночный столб. Часто это происходит с возрастом, как возрастное изменение в позвоночнике. Сегодня, к сожалению, по тем или иным причинам дегенерация позвоночных структур происходит и у молодых пациентов.
- Вредные привычки на то и вредные, ведь наносят значительный ущерб всему организму. Страдает не только легкие или сердце, но и нервная и опорно-двигательная системы. Алкоголь и курение значительно повышают риск развития дегенеративных и воспалительных процессов в позвоночных и межпозвоночных структурах.
- К вредным привычкам также целесообразно отнести переедание и ожирение, к которому, собственно, и приводит переедание. На позвоночник оказывается значительно большая нагрузка, нежели тот способен выдержать, что ведет к поражению его структур ущемлениями и воспалительными процессами.
- Не только к ожирению, но и к мышечным атрофиям, малоподвижности костных структур, снижению эластичности связок приводит гиподинамия. Гиподинамией называют малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок даже в виде пеших прогулок. Человеку очень важно пребывать в движении, благодаря чему все процессы в его организме становятся более активными, нормализуется метаболизм, сжигается лишний жир, связки становятся более эластичными, а мышцы – стойкими к физическим нагрузкам.
- Возникнуть прострел в пояснице может и при наличии серьезных заболеваний позвоночника, его дисков, а также других его структур. Таким образом, вызвать прострел в пояснице могут межпозвонковая грыжа диска, протрузия межпозвонкового диска, дестабилизация позвонков, остеохондротическое поражение позвоночника (ДДПП).
- Травмы позвоночного столба обычно рано или поздно себя проявляют, будь то локальная болезненность, покалывание конечности или наш прострел в пояснице. Такие проявления проявляются сразу после происшествия, либо же через дни, месяцы, года и даже десятилетия. Случалось и так, что детская травма проявляла себя в зрелом и старческом возрасте именно в виде прострела в пояснице. Травмирование не только позвоночника, но и мышечных структур, нервов может привести к появлению прострела в области поясницы.
- Все, что может повредить мягкие и плотные структуры, может вызвать появление вышеуказанного нами синдрома. К сдавлению могут привести различные образования доброкачественные и злокачественные, гематомы и так далее.
- Одноразовое или постоянное переохлаждение может также спровоцировать и стать причиной появления прострела в пояснице, так как резко сужаются сосуды и сокращаются мышцы.
- Эмоциональное перенапряжение, стрессы – также частая причина «простреливания» поясницы.
- Прострел в пояснице также может возникнуть во время беременности.
Группа риска по прострелу в пояснице
В группу риска по появлению прострела в пояснице стоит отнести людей, которые, прежде всего, мало заботятся о своем здоровье: передают, носят тяжести, не лечат старые заболевания и травмы, имеют вредные привычки, не занимаются физическим самовоспитанием. Также прострел в пояснице может появится и у более активных людей, например, у спортсменов, которые уделяют тренировкам значительное время и тратят очень много усилий.
Профилактические мероприятия
Профилактика прострела в пояснице проста и банальная, и состоит из соблюдения нескольких основных принципов:
- избавление от вредных привычек;
- ведение здорового образа жизни;
- умеренные (не фанатичные) физические нагрузки;
- контроль веса;
- контроль рациона питания для получения необходимых витаминов и минералов;
- правильная поза во время работы (с ровной спиной) и отдыха (на ортопедическом матраце и подушке).
Диагностика прострела в пояснице
Диагностика прострела в пояснице начинается с самого пациента, который четко определяет симптоматику острого состояния, а затем все в подробностях рассказывает на приеме у врача.
После этого врач самостоятельно изучает интересуемые его участки тела, проверяет характерные для данного состояния симптомы. У опытного специалиста такое обследование обычно не занимает много времени. Обследование проводится в форме беседы, а также мануальными методиками.
Не исключено, что потребуется провести некоторые дополнительные обследования. В случае с прострелом в пояснице, может потребоваться рентген-диагностика, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, а иногда и лабораторные исследования. Все это необходимо для выяснения причины патологического состояния, будь то межпозвоночная грыжа или дегенеративный процесс в позвоночнике.
Тщательное обследование помогает более точно поставить диагноз для назначения необходимого лечения.
Лечение прострела в пояснице в нашей Клинике
Лечение прострела в пояснице заключается устранении причины воспалительного процесса, защемления нервных корешков (если таковое имеется), а также расслаблении спазмированных мышц, возвращении позвонков в стабильное состояние.
Для осуществления вышеуказанных задач требуется применения некоторых методик мануальной терапии, лечебного массажа, физиотерапевтических процедур, по показаниям – и медикаментов, а по стабилизации состояния человека обучают лечебной физкультуре.
Начальные этапы лечение прострела в пояснице киев требуются для снятия боли, которая доставляет человеку множество беспокойство, ну а далее все направлено на истребление причины острого состояния (если это возможно) или стабилизации состояния. Достаточно часто люди обращаются уже на поздних стадиях, как говорится, «пока петух не клюнет», а поэтому потребуется ежегодное прохождение профилактических курсов.
Полный курс лечения прострела в пояснице в нашей Клинике проводится на протяжение 5 – 10 комплексных лечебных сеансов в среднем. Все зависит, естественно, от особенностей заболевания и самого человека. В тоже время убрать острый болевой синдром (или его ослабить в значительной степени) можно за 1 – 2 сеанса.
Для улучшения состояния позвоночника может быть рекомендовано ношения специальных фиксирующих средств в виде корсетов и бандажей, что позволяет мышцам несколько расслабиться. Здесь важно не развить мышечную атонию, а поэтому такие фиксаторы носятся с периодами расслабления.
Все наиболее современные и эффективные методы лечения прострела в пояснице проводятся мануальными терапевтами «МАНУАЛ-ПРО».
Стоит сделать вывод, что одной из наиболее распространенной формой проявления заболевания позвоночного столба является прострел в пояснице. Лечение прострела в пояснице в Киеве проводится профессионалами, специалистами высокого уровня в области мануальной терапии и вертебрологии в «МАНУАЛ-ПРО».