Боль в поясничной области встречается часто. Она может быть острой и хронической, а причинами служат поражения позвоночника или корешков нервов. Возможно перемещение боли из более глубоких структур (почки, поджелудочная железа, толстая кишка, тазовые органы или забрюшинные опухоли).
Анатомия нижней части спины
Боль в пояснице часто развивается из-за непосредственного заболевания позвоночника. Весь позвоночник насчитывает в среднем 24 позвонка. Книзу позвоночник становится более мощным и широким, и постепенно соотношение губчатого и компактного веществ позвонков также изменяется в сторону их укрепления. Это происходит из-за того, что вплоть до поясничного отдела позвоночного столба постепенно возрастает нагрузка. В нижней части спины возникает значительная нагруженность, намного большая, нежели в шейном отделе позвоночника. Таким образом, дегенеративные изменения и болевые симптомы возникают наиболее часто именно в нижних отделах позвоночника – пояснице.
Имеется занятная закономерность: не смотря на то, что поясничный отдел наиболее сильный и крепкий, страдает он чаще остальных из-за сильной нагрузки, возлагаемой на него. Когда мы ходим, бегаем, переносим грузы и так далее, больший вес берут на себя структуры поясничного отдела. Как известно, вечно наш организм работать не может, а поэтому с течением короткого или длительного периода времени он постепенно изнашивается, а риск изнашиваемости поясничных позвонков наиболее велик.
Профилактика болей в пояснице
Профилактика болей в пояснице – это профилактика возникновения болевой симптоматики во всем позвоночнике, а поэтому очень важно следовать простым рекомендациям для поддержания здоровья всего организма.
Рекомендация №1
Заключается в ведении физически активного образа жизни. Физическая активность – это вовсе не означает, что нужно часами проводить в спортзале, доводя себя до изнеможения, вовсе нет. Физическая активность индивидуальная для каждого человека и на это влияют пол, возраст естественно, уровень уже имеющейся физической активности, а также наличие патологий и заболеваний со стороны организма. Идеальным вариантом для всех будет выполнение утренней, либо вечерней гимнастики, состоящей из гимнастических упражнений, индивидуально подобранных силовых упражнений (приседаний, отжиманий и так далее) и растяжек. Все можно выполнять с разной интенсивностью и темпом по индивидуально программе.
Рекомендация №2
Хорошее и здоровое питание – это радость для всего организма. Природа создала большое количество микроэлементов и витаминов, которые помогают нашему телу полноценно развиваться и работать. Для этого стоит знать какие витамины и элементы на что влияют и повысить употребление того, что необходимо в данном случае. Что касается заболеваний опорно-двигательной системы, то в данном случае наиболее полезными будут кальций (Са) – для костей и мышц, а также витамин D, помогающий кальцию усвоится. Может стоит курсом пропить и синтетические (уже готовые) витамины. Об этом вам расскажет ваш лечащий врач и подберет правильный режим питания.
Рекомендация №3
Заключается в своевременном обращении за помощью и лечении острых и патологических состояний всего организма. Если вспомнить причины, по которым может возникнуть боль в пояснице, то станет ясно, что часто лечить нужно не сами боли в пояснице, а искать их причину в заболеваниях внутренних органов и систем. Практика показывает, что чем раньше больной обращается за помощью и начинает лечение, тем больше имеет шансов на полноценное выздоровление и минимализирует риск возникновения осложнений.
Диагностика боли в пояснице
Как видно из вышеописанного, причин болей в спине существует огромное множество и не только непосредственные проблемы с поясничным отделом позвоночника, а и функциональные и органические нарушения во внутренних органах, могут вызывать подобные явления.
Для установления причин появления поясничных болей врач учитывает наличие типичной симптоматики, а также анамнез заболевания. Дальнейшие исследования могут быть полезными для установления точной причины (причин) боли, чтобы докопаться до истины.
В случае подозрений на наличие анкилозирующего спондилоартрита (болезни Бехтерева) прибегают к рентгенологическим исследованиям. В то же время проводят и анализ крови на наличие специфического антигена HLA-В27.
Если врач подозревает, что причиной боли в пояснице является заболевание кишечника – болезнь Крона, то диагноз устанавливается на основании инвазивных методов исследования – эндоскопии желудочно-кишечного тракта. При такой эндоскопии проводится биопсия (берется кусок кишечника), проводится гистологическое исследование. Кроме того, может быть полезна рентгенография проходимости кишечника.
Боли в пояснице часто ощущают люди с почечными заболеваниями, например, гломерулонефритом, пиелонефритом с нефролитиазом (наличием в почке камней или «песка»).
Если боль в пояснице вызвана проблемой в крестцово-подвздошном сочленении, то врач проводит обследование физических способностей пациента. При этом используется, в частности, методика Маннелла. С помощью этого метода обследования, врач может определить, являются ли определенные движения в крестцово-подвздошных сочленениях болезненными. Это чаще указывает на наличие воспалительного процесса. В то время, когда пациента находится в положении лежа на спине, врач на крылья обеих подвздошных костей. Если при надавливании возникает боль, то причина болей в пояснице именно в подвздошно-крестцовом сочленении.
Рентгенологические методы обследования при боли в пояснице включают обычный рентген позвоночных структур, таза, а если уже стоит вопрос о протрузии, грыже диска или опухолевом образовании, то в этом случае применяют более современные методы обследования – компьютерную (КТ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ). Также одним из методов изучения костной системы является остеосцинтиграфия.
Также при подозрении на сосудистую причину болей в спине проводят ангиографию и другие методики для выявления патологии сосудов.
Лечение боли в пояснице в нашей Клинике
Важно помнить, что тактика лечения болей в пояснице зависит от факторов, которые их вызвали. Для этого сначала нужно провести детальное обследование. В «МАНУАЛ-ПРО» занимаются лечение болей в пояснице в Киеве с 2003 года, которые вызваны заболеваниями позвоночного столба и суставов.
После того, как был полностью установлен диагноз, приступаем к лечению. В зависимости от вида патологии, мы применяем различное сочетание наиболее эффективных методов в борьбе с болью в поясничной области позвоночника. Главная лечебная методика – Нетравматичная методика безоперационного лечения заболеваний позвоночника и суставов, которая насчитывает, в общем, множество приемов и методик. Стоит сказать, что бывают случаи, когда какая-либо составляющая из данной методики не подходит в конкретной ситуации (например, ограничивается лечебная физкультура или некоторые мануальные методики), ведь всех пациентов нельзя ставить под один шаблон.
Для устранения боли в пояснице, лечение применяется комплексное, консервативное, в которое входят методики мануальной терапии (хиропрактика и остеопатия), массажные манипуляции, физитерапевтические процедуры, лечебная физкультура, а также при необходимости медикаментозная терапия. Также, при серьезном поражении структур поясничного отдела позвоночника бывает необходимо носить ортопедический фиксирующий корсет (пояс).
Для достижения полноценного терапевтического эффекта следует проходить один, а то и более комплексных лечебных курсов.
Курс лечения боли в пояснице в нашей Клинике содержит около 5-15 сеансов, посещаемых ежедневно или через день.
ВАЖНО ПОМНИТЬ!
Поясница очень важна для полноценного осуществления нашим организмом двигательной функции, а поэтому стоит беречь ее от травм и недугов и вовремя обращаться за помощью при боль в пояснице лечение в Киеве данной патологии.
Заболевания позвоночника: